Corsi e Seminari » VIVATION® - L'abilità di essere felici.


VivationCosa è; Vivation®?

Vivation® è; un metodo di crescita personale elaborato da Jim Leonard che utilizzando un particolare tipo di respirazione consapevole ed alcune indicazioni specifiche (i 5 elementi di Vivation®) consente entrare in una condizione di armonia con il momento presente.

Permette così di relazionarsi positivamente con le emozioni che si imparano così a gestire in modo nuovo, senza reprimerle o lasciarle sfogare in modo incontrollato, e a ridurre fastidi e disagi di qualsiasi genere.

Nelle difficoltà permette di rilassarsi aprendosi a prospettive più creative e di sciogliere la negatività che paralizza, rendendo quindi più facile qualsiasi cambiamento.

Rafforza coraggio e decisione, allevia il dolore fisico e riduce ansia e depressione; scioglie gli schemi di comportamento di cui desideriamo liberarci e muta la propria percezione delle cose favorendo in ogni persona la capacità di imparare costantemente qualcosa trasformando in opportunità di apprendimento ciò che la realtà offre in ogni istante.

Permette di liberarsi gradualmente dai condizionamenti ricevuti, di esprimere se stessi e i propri valori senza paura o vergogna e di fare pace con i ricordi e le emozioni giudicate negativamente nel passato che influiscono, nostro malgrado, sul nostro attuale modo di reagire con persone, situazioni e problemi.

Aiuta quindi ad armonizzarsi con il presente e a recuperare il proprio potere personale imparando ad amare ogni parte di sé. Accresce sicurezza ed Autostima e consente di migliorare il rapporto con gli altri, di ridurre l'attrito con la vita e di aumentare gioia, armonia, piacere.

Imparare a praticare Vivation® permetterà di utilizzarlo in ogni momento del quotidiano - senza aver bisogno di altro spazio e tempo da dedicare ad una seduta - rendendo la persona abile a gestire velocemente e subito qualsiasi disagio, conflitto, malessere recuperando energia, lucidità ed equilibrio per risolvere la situazione al meglio. Oltre naturalmente ad ampliare l'intensità della gioia e del piacere di ogni momento di serenità.

Durante questo seminario si impara ad utilizzare autonomamente Vivation® e si apprendono tecniche e principi che costituiscono le basi della Crescita Personale per il proprio processo di trasformazione che viene guidato attraverso i vari ambiti della vita di ciascuno.

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Questi gli argomenti del Seminario:

  • connessione tra respiro, energia, pensieri e modifica del campo di energia;
  • i 5 elementi di Vivation®;
  • come relazionarsi in modo conveniente con la realtà e cambio di contesto;
  • realtà oggettiva e soggettiva: il potere dell'interpretazione;
  • come essere sereni e vincenti nella vita qualunque cosa accada;
  • l'abilità di essere felici ed il potere dell' "integrazione";
  • imparare a VEDERE e comprendere i meccanismi attraverso cui si dirigono ed attraggono esperienze di sofferenza nella propria vita;
  • il sé inferiore ed il SE' SUPERIORE. Imparare a "vedere" i tranelli di quello inferiore e ad affidarsi a quello SUPERIORE;
  • l'origine degli aspetti negativi : la paura, condizione che stimola scarsità, rabbia, bisogno di controllo, rigidità, ansia ecc.;
  • come imparare a trasformare l'energia che giudichiamo sgradevole delle emozioni (paura, collera, senso di colpa, tristezza, ecc.) in pace, gioia, espansione, senso di completezza;
  • ampliare la capacità di raggiungimento degli obiettivi;
  • imparare a prendere decisioni motivati non dalle forti emozioni che condizionano e controllano la propria vita, bensì partendo da uno stato di pace;
  • uscire dai meccanismi di controllo e manipolazione, specie nelle relazioni di coppia o genitori-figli;
  • migliorare la qualità delle proprie relazioni;
  • imparare a "lasciar andare" e non forzare le cose;
  • tecniche per imparare a diventare più consapevoli (procedimenti specifici);
  • scarsità e prosperità;
  • approfondimento sul pensiero causativo

Si organizzano incontri individuali o di piccoli gruppi su richiesta!

 


Sabato 23 Settembre h 15.00

OPEN DAY

Sperimentazione GRATUITA di YOGA, PILATES, MINDFULNESS

Scarica il Volantino




Per i progetti finalizzati alla tutela dei diritti INVIOLABILI DEI BAMBINI